Главная » 2008 » Июль » 26 » Позитивный настрой
17:51
Позитивный настрой




Счастлив или несчастлив человек, зависит не только от того, как складывается жизнь, а гораздо больше от того, как сам человек эту жизнь воспринимает. Стакан, наполовину наполненный водой, для одних наполовину полный, а для других – наполовину пустой. «Пессимист – это тот, кто жалуется на шум, когда в дверь стучит удача». Иными словами, одни люди привыкли думать позитивными, другие - негативными установками. И это всего лишь привычка – условный рефлекс, сформировавшийся когда-то, возможно в раннем детстве, и подкрепляемый в течение всей жизни ежедневно, ежечасно, ежесекундно. Как вы это делаете? Да очень просто. Вы забываете, «опускаете» счастливые моменты: часы, минуты, секунды. Но очень хорошо запоминаете то, что вас расстроило или вызвало скуку. Ваш мозг «привык» работать по этой схеме. А потому, чтобы «разбить» этот рефлекс, выполните следующее. Отслеживайте свои эмоции и переживания. Вот сейчас вас что-то порадовало – зафиксируйте это состояние, пусть даже мимолетное. Осознайте, что сейчас вам хорошо. Мысленно нажмите на кнопку воображаемого фотоаппарата и сфотографируйте этот момент. Для вас важно чтобы он остался в памяти именно таким – светлым и ярким, как в момент переживания. И так каждый раз, когда вы чувствуете, что вам хорошо: приятный разговор, пусть незначительная, но хорошая новость, наслаждение от вкуса любимого блюда, приятные ощущения от струящейся по телу воды, когда вы принимаете душ, завораживающий вас цвет синего неба и т.д. За день не так уж и мало наберется таких событий. В конце концов, вы же ходите в туалет! Кто скажет, что удовлетворение такой сильной потребности не есть счастье? Ваша задача только «поймать» тот момент, когда вы это счастье испытаете, поймать и запечатлеть. Ну а если вечером перед сном вы вспомните все эти счастливые моменты также ярко и красочно как днем, то вы на пути к победе! Скоро ваша жизнь окрасится совершенно в другой цвет! Если не получается вспомнить эти «кадры» в цвете и ярко, то представьте в своей руке телевизионный пульт и сами увеличивайте яркость, контрастность, звук, пока вы не почувствуйте, что вот «поймали» - это то самое переживание, именно так оно выглядело тогда, именно таким вы его чувствовали тогда.

Категория: Сила вибраций | Просмотров: 601 | Добавил: stelana
Всего комментариев: 10
10  
Стакан, наполовину наполненный водой, для одних наполовину полный, а для других – наполовину пустой. Благодарю, Стелана! smile

9  
А мне после иницияции в Рейки настолько всё изменлось что меня радует каждое мгновение мой жизни ! biggrin
Но всё равно Спасибо за Урок ! smile

8  
Спасибо,Стелана!

7  
Стелана!спасибо! smile

6  
biggrin biggrin biggrin

5  
smile спасибо

4  
Вот сейчас вас что-то порадовало – зафиксируйте это состояние, пусть даже мимолетное. Осознайте, что сейчас вам хорошо. Мысленно нажмите на кнопку воображаемого фотоаппарата и сфотографируйте этот момент. Для вас важно чтобы он остался в памяти именно таким – светлым и ярким, как в момент переживания.

А это мысль biggrin Хорошая идея, спасибо Стелана! flower


3  
то вы на пути к победе!
Спасибо Стелана!!!

2  
Spasibo !!!

1  
nu neznaju neznaju ... dry skeptiteski otnasus

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]